
巴通社伊斯兰堡7月30日电 随着汞含量的上升,全国各地的市场、商店和路边小贩都开始向各种品种的顾客展示一种“水果之王”芒果。
据一家私营新闻频道报道,芒果是巴基斯坦夏季最受欢迎的水果。巴基斯坦芒果有600多个品种,被认为是世界上最好的芒果之一。一位营养专家说:“除了甜美可口的味道,芒果还对健康有很多好处。”
芒果不仅美味,而且营养丰富,最令人印象深刻的营养事实之一是,仅一杯(165克)新鲜芒果就能提供近67%的DV维生素C。
这种水溶性维生素有助于免疫系统,帮助身体吸收铁,促进细胞生长。芒果热量低,营养丰富,特别是维生素C,有助于免疫、铁吸收和细胞生长。
专家补充道,芒果通常被称为“水果之王”,这也不难看出为什么。